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BIENVENIDA AL PROGRAMA
Elige el programa que mejor se adapta a tu objetivo.
RETO BIKINI
Hipertrofia • Fuerza • Definición Muscular
Nuestro programa insignia para mujeres que buscan desarrollar masa muscular, reducir grasa corporal y transformar su físico con una metodología de entrenamiento progresiva.
Clases de 1h + 15mins de cardio
Entrenamientos dinámicos que combinan fuerza y cardio para aumentar el gasto energético, mejorar la resistencia y mantener un cuerpo fuerte y activo.
Clases de 50min-1h max
¿Cuál elegir?
RETO BIKINI
Si tu prioridad es construir músculo y lograr una recomposición corporal.
BIKINI BURN
Si buscas entrenamientos más dinámicos, cortos, mejorar tu condición física y quemar más calorías o tan sencillo cambiar de estilo de entrenamiento si llevas 3 ciclos continuos de fuerza.
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